IMS在三个季节组建不同水平的33只运动队,为学生提供多种运动选择。秋季(Soccer, Volleyball, Mountain Biking, Cross Country, Golf)、冬季(Basketball, Swimming, Hockey, Skiing, Squash, Dance)、春季(Baseball, Softball, Lacrosse, Tennis, Golf)。
Outdoor Adventure and Education (OAE)是IMS独具特色的户外项目:每年组织学生进行户外探险,从阿帕拉契山谷的步道行走,白山上的露营、攀岩,到缅因海岸观鲸,亦或是帆船驾驶,OAE为学生提供难得的挑战自我的机会,尝试一些以前甚至都没想过的冒险,培养学生解决问题、建立自信、发展领导力,建立团队协作能力。校园配备攀岩墙,绳梯户外运动训练设施。