我的孩子学习不错，标化成绩也还好，但体育比较弱，在初中也就是刚及格的程度。孩子比较努力锻炼，但体质先天比较弱。我一方面想让孩子去美高多些时间锻炼身体，但另一方面又担心孩子程度差跟不上，所以想请教，美高的体育课是怎么上的？是怎么计算成绩的？大约都有些什么项目？谢谢。

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annie_xu_2008 家长

提问于2015-10-08 17:04:00

共8个回答

排序:

学美教育创始人·Henry 中级顾问

位于北京市 · 回答于2015-10-09

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一般大家口中说的美高的体育都是指sports，是在课后参加的，按照季节分成fall， winter，和spring3季，提供各种不同的sports，包含篮球，游泳，排球，足球，网球，跑步。。。具体可以看学校网站，按照程度最多可以分成3级，varsity， JV（junior varsity), 和3rd team，3rd通常是这个项目在学校比较热门或强项才有，否则就只会有varsity 和JV两等级，varsity需要经过教练删选才能进去，最低的那一级（JV or 3rd) 是可以给毫无基础的学生参加的，所以国内学生就算什么都不会，也不用担心没得选。

sports有的学校是强制参加2季的，另一季可以以art或PE取代，PE（physical education)就跟国内的体育课性质相同，各种混杂一起，可能这次上田径，下次打篮球，再下次健身房做操，没有固定的项目。基本上有上sports的学生是不必再上PE的。

sports是必选的，所以有学分credit,但是不会有成绩（分数）显示在成绩单上，只会显示你参加了什么项目（ex; swimming varsity), 如果是上PE，基本上成绩单也不会有分数，大多是显示P (pass), 以申请大学的含金量而言，肯定是sports才有用的。

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学美教育创始人·Henry 中级顾问

回复于2015-10-09 11:04:28

上面是指boarding schools的情况，day school走读学校在sports方面没有像boarding school这么有规模组织，才有可能没有sports可以选。

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annie_xu_2008 读者

回复于2015-10-09 11:14:11

谢谢，这么多选择，相信孩子能找到锻炼的地方和方式。

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FS-张溪读者

回复于2015-10-09 21:59:59

回复 @annie_xu_2008: 来美国接受教育，除了学术，能够接受这么多体育项目和体育精神也是非常重要的一块。

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兔子的傻爸家长

回答于2015-10-09

美国体育队一般分三级，校队最高，最低的一级基本谁都可以上，而且中国学生基本在最低一级，因为我们从小的体育锻炼就不够，所以，放心，只要孩子愿意运动，肯定有他可以上的体育。

项目而言，看学校官网，一般大校项目多些，有钱的学校可以开展一些需要设备场馆的体育项目。中国学生如果觉得都不合适，可以去跑步。

至于体育成绩，我不是很了解，但美国体育不是只根据最后测试的数据打分，它还要看你的努力程度，进步空间，以及对团队的支持。所以，我觉得只要孩子愿意体育，就能找到出路，不必像国内那样担心某科目挂课，毕不了业，因为毕竟是私立，你付了钱，学校要把你当上帝。

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普通网友家长

回答于2015-10-09

还没上美高,只能说说初中体育课,有跑步和各种身体素质锻炼.成绩单上有跑步速度和类似引体向上的测试成绩,还有上课态度也要打分的. 没有及格与否之说, 是和自己的成绩比较的.
高中的体育课强度肯定会大些,有长项的孩子经过测试和挑选进了各种varsity team, 那体育弱的孩子肯定也得上体育课的,正好趁此机会锻炼身体. 体质弱就跑步吧,这个门槛低的.总之毋须担心,米国孩子也不是个个都是体育能手.

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兔兔妈家长

回答于2015-10-10

简单来讲，美国重视体育，要求很人性也很科学，孩子根据情况选择不同项目、加入不同水平的队伍，而且老师的鼓励教学很好（我女儿学校的经验），让孩子能真正从运动中得到乐趣，增强信心。至于成绩，真正是重在参与，只要积极、认真，没有问题——中国的体育教学是应试的，这点非常不一样
建议找一些集体项目，参与感更好，也是孩子尽快融入的一个好途径。

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请删除中级顾问

回答于2015-10-09

Annie,

上体育课和参加运动队是两个不同的概念。Physical Education, 你所指的体育课，是为了帮助所有的孩子掌握常见运动的技巧和健康常识。而校内各种运动队则要参加校际比赛的。有些小的学校是谁都可以参加，有教练训练的。大的学校的校运动队是有些门槛的。少数可以参加。有国内来的学生，在一个大的高中，虽然想参加体育运动，却进不了校队。于是就没有课余的锻炼机会。

该上的体育课是必修的。喜不喜欢都得上。而课余的运动队是不打成绩的。所以，不要担心分数，成绩。培养孩子的良好锻炼的习惯比分数更重要。你说呢？

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高育教育创始人-江老师中级顾问

位于上海市 · 回答于2015-10-09

我们一般说美高的体育都是说的他们的校际运动项目，就是有校队、JV各个水平的运动项目。在美高里，也不是每个学生都要参与校际运动的（当然，我们也会经常看到一些高中很自豪地说他们的学生都至少会参加一项运动）。对于没有兴趣参加校际运动的学生，学校是有PE课可以上的，PE就会有些非竞技类的运动项目。PE课并没有国内所谓的考试一说，只是需要你能够上足时间即可。

另外，初高中的孩子都还在长身体的时候，体质其实都是在变的，在美国多去参加运动项目，对身体肯定是有很大帮助的。很多校际运动都是零门槛参与的，没有任何水平，学生都可以参加的。如果担心孩子，可以让孩子不要选太过对抗的运动，像游泳、长跑、网球这些都不错。

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Clara Engle 中级顾问

位于上海市 · 回答于2015-10-10

首先，美国顶尖寄宿高中是非常重视体育教学的。重视的体现在于资源配置和氛围，而非强迫性的上体育课。事实上，顶尖寄宿高中大部分是没有体育课的，但不同学校确实对于学生体育水平要求不同。考虑到孩子现在的情况，Deerfield可能对于孩子更难一些，这所学校是强烈鼓励学生参加校队级别体育项目。一般的顶尖高中体育项目从低到高分三类，分别是学生社团(Club),校内级别(Intramural)以及竞争类校队项目(Competition Varsity)。Club活动要求比较非正式，由学生组织。Intramural可能有学校老师指导(faculty advisor),但并不非常专业，培训一周三次。Competition Varsity由专业老师指导，培训密集。话说回来，孩子不喜欢体育或不太擅长体育的因素也是多样的。在不同的环境下，孩子可能也会发展处体育爱好及特长。美国高中在这方面和我们基本的想法也是相同的，好的身体是大前提。并且体育可以帮助孩子培养很好的自我控制能力。

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张子豪(LEAP导师) 中级顾问

回答于2015-10-29

美国高中多数没有体育课，不算成绩。美国高中把体育视为课外必备活动。很多学校要求学生至少完成一个赛季的体育活动。学校之间互相打比赛，不同赛季有不同的活动。校队分为Junior Varsity和Varsity。如果体育活动竞争激烈，那么筛选条件也会苛刻。中国留学生大多数处于劣势，因为中国初中和高中体育活动一项作为“无所谓”的形象课程，只是为了达到一些普遍的指标，而不是用来学校之间互相打联赛的，所以很难相提并论。

我是张子豪，毕业于Georgetown Preparatory School，现就读于美国杜克大学，并且是Leap立普尔美国高中长期辅导项目的导师，很高兴为您解答。

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